« Activ’santé: bien être et remise en forme » à destination des personnes adultes sédentaires en situation de précarité et/ou isolées en partenariat avec la Direction Régionale et Départementale, Jeunesse et Sports et Cohésion Sociale (DRDJSCS)
· Un programme d’activités physiques adaptées, de bien être et de remise en forme de septembre à juin
Encadrement : un éducateur sportif formé au sport santé
Objectifs : préserver le capital santé, entretenir le potentiel et les qualités physiques, prévenir les effets de la sédentarité, favoriser le lien social, développer la confiance en soi, donner envie de poursuivre une activité physique de manière autonome.
Jour, Horaires et lieux : (1 créneau au choix)
le lundi de 14h à 15h30 à la Maison des Sports (Chalon)
ou
le mardi de 14h à 15h30 au gymnase Alsace Lorraine (Chalon)
Réunion d’information et d’inscription : le 10 septembre à 14h à l’Espace Santé Prévention (1 place Sainte Marie)
Participation : 10,60 € à l’année
Petit plus : proposition d’ateliers cuisine, visites culturelles, défis (osez l’eau, vélo, « Mon poids et moi »..)
Renseignements : Pôle animation et vie sportive , Sylvie Janod Simon, éducatrice sportive référent Sport-Santé 03 85 41 46 33 sylvie.janod-simon@chalonsursaone.fr
Service Santé et Handicap , Sigolène Murat, diététicienne 03 85 46 14 57 sigolene.murat@legrandchalon.fr
Activ’santé Bien être remise en forme
